IDEA capacita a Municipios en Activación Física

COMUNICADO IDEA

Jueves 20 de febrero de 2014

Instituto del Deporte,  Aguascalientes

 

 IDEA capacita a Municipio en Activación Física

 

• Con la Activador Físico Anabel Muñoz López.

• Todo el mes de febrero.

 

El Instituto del Deporte del Estado de Aguascalientes (IDEA), se ha dado a la tarea de promocionar  y capacitar a las personas interesadas en aprender  Activación Física utilizando los ritmos musicales, en los diferentes municipios del interior de nuestro estado, con la activadora Anabel Muñoz López, quien tiene cursos como Acondicionamiento Físico sin Zumba, cuatro Certificaciones de Ritmos, Taller de las diferentes técnicas de baile, etc.

 

En días pasados la Activadora Física del IDEA  Anabel Muñoz, estuvo en el Municipio de Asientos, iniciando la capacitación con alrededor de 80 personas de las diferentes comunidades, en el Auditorio Real de Asientos de la cabecera de dicho municipio, dando inicio con muestra de la forma de llevar una clase de activación con los ritmos actuales.

 

Después se continuó con la explicación de las fases de la clase, se dio instrucciones a las personas asistentes para que supiesen manejar una clase a nivel físico/psicológico, se puso énfasis en la etapa de calentamiento siendo ésta una de las principales para el mejor desarrollo de la clase, se prosiguió con identificación de frecuencias cardíacas para dosificar las cargas de trabajo.

 

La activadora Anabel Muñoz, se acercó a las aproximadamente ochenta personas que se dieron cita en el Auditorio Real de Asientos, escuchando las problemáticas con las cuales se topan día a día, y dando soluciones a la gran mayoría de ellas, este trabajo continuará todo el mes de febrero, esperando que la asistencia se incremente, dado que las personas salieron muy entusiasmadas y motivadas para seguir con la capacitación y transmitir estos conocimientos a sus amistades en sus comunidades.